Die Stevia-Pflanze ist ein kleines süß-Blatt Kraut südamerikanischen Ursprungs. Stevia Blätter haben seit Jahrhunderten einen besonderen Platz in der Kultur der einheimischen Guarani Stämme von Paraguay. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass dieses süßes Blatt Kraut in der Tat, viele gesunde Phyto-chemische Verbindungen besitzt, die bei der Kontrolle des Blutzuckers, Cholesterins und Blutdrucks. Zusammen mit dem […]

Was macht die Ketose bei der ketogenen Diät genau? Ketose kann man am besten mit dem Wort Hungerstoffwechsel übersetzen, denn sie tritt erst nach einem längeren Hungerzustand ein. Bei der ketogenen Diät löst man die Ketose allerdings aus, indem man nur wenige Kohlenhydrate (ca 50g/Tag) zu sich nimmt, jedoch viel Fett und Eiweiß. Aber was […]

Hier findest weitere Informationen über die Ketogene Diät 1) Die 3 größten Kohlenhydratbomben meiden Diese 3 Nahrungsmittel machen mit Abstand den größten Teil unseres Kohlenhydratekonsums aus: Brot, Süßigkeiten und Nudeln. Für eine effektive Umstellung auf eine ketogene Diät ist es leider unabdingbar diese Lebensmittel komplett zu meiden oder auf ein Minimum zu reduzieren. Das Gute […]

Die ketogene Diät ist nach Meinung von Befürwortern nicht nur zur Verringerung von hohem Übergewicht hilfreich, sondern auch begleitend in der Krebstherapie durchaus effektiv. Mit der Nahrungsumstellung und der Entstehung von Ketonkörpern verbessert sich die Fettverbrennung. Denn Krebszellen vermehren sich rasend, wenn sie ihre Energie aus Zucker gewinnen. Nimmt man ihnen diesen Zucker, kann dies […]