Kann CBD eine ketogene Ernährung unterstützen?

Die ketogene Ernährung ist äußerst beliebt und wird immer häufiger durchgeführt. Doch was hat CBD damit zu tun? Sind CBD und die ketogene Ernährung kompatibel und können sie ein dynamisches Duo bilden oder ist es besser, in der Zeit auf Cannabidiol zu verzichten? Dies möchten wir in diesem Artikel genauer unter die Lupe nehmen.

Welche Vorteile hat eine ketogene Ernährung?

Die ketogene Ernährung hat zahlreiche Vorteile, die nicht von der Hand zu weisen sind. Der größte Vorteil für viele Anwenderinnen und Anwender ist natürlich der Gewichtsverlust. Weiterhin kann die ketogene Diät dabei helfen, die Insulinresistenz zu bekämpfen. Auch können mit der ketogenen Ernährung Entzündungen reduziert werden und sie wirkt sich positiv auf die Herz- und Hirngesundheit aus. Jetzt werden sich natürlich einige denken, dass CBD doch ähnliche Eigenschaften hat. Das stimmt tatsächlich. Ein weiterer Punkt: CBD wirkt sich positiv auf die Gewichtsreduzierung aus. Aus diesem Grund sind die ketogene Ernährung in Kombination mit CBD ein absolutes Dream-Team.

Entzündungshemmendes Potenzial

Durch die spezielle Ernährung bei einer ketogenen Diät wirkt diese sich positiv auf Entzündungen aus und kann sie sogar reduzieren und in der Entstehung hindern. Gleiches gilt auch für CBD: In Studien wurde beispielsweise belegt, dass CBD wie auch die Ketose die Zytokine unterdrücken. Zytokine sind Proteine, die eine Entzündungsreaktion melden. Wird also die ketogene Ernährung mit CBD Öl von SWISS FX kombiniert, können zum einen Entzündungen reduziert werden und zum anderen kann die Immunregulation verbessert werden.

Gewichtsverlust durch ketogene Diät und CBD

CBD kann beim Gewichtsverlust bzw. bei dem Verlust von Körperfett behilflich sein. Hierbei unterscheidet man aber zwischen weißem und braunen Fettgewebe. Während das weiße Fettgewebe überschüssige Kalorien speichert und nicht gut ist, ist das braune Fettgewebe voller eisenreicher Mitochondrien und hilft tatsächlich dabei, Fettleibigkeit zu bekämpfen. CBD hat beispielsweise das Potenzial, dass es die „Bräunung“ des weißen Fettgewebes fördert und so schlechtes Fettgewebe in gutes Fettgewebe umwandeln kann. Somit ist die ketogene Ernährung in Kombination mit CBD ein Garant für die Fettverbrennung.

Gleichzeitig hat CBD den Vorteil, dass es Heißhungerattacken reduzieren kann. Insbesondere bei einer Diät kommen diese Attacken in regelmäßigen Abständen und nicht immer kann man standhaft bleiben. CBD hingegen reguliert die Nahrungsaufnahme und kann so Heißhungerattacken deutlich reduzieren, wie auch in vielen Erfahrungsberichten zu lesen ist.

CBD erleichtert den Übergang zur Ketose

Insbesondere die Personen, die gerade mit der Keto-Ernährung beginnen, kann CBD ein wichtiger Helfer sein, da Cannabidiol den Übergang zur Ketose erleichtern könnte. Bei einer ketogenen Ernährung wird der Blutzucker stabilisiert und die Energie gesteigert. Allerdings nicht sofort. Wer mit dieser Ernährungsform beginnt, fühlt sich in den ersten Tagen sehr träge und müde, ist gereizt und leidet unter Kopfschmerzen. Dies liegt vor allem daran, dass der Körper sich erst daran gewöhnen muss, keine Kohlenhydrate mehr zu erhalten. Und das benötigt natürlich einige Zeit, da der Körper daran gewöhnt ist, dass er seine Energie aus Glukose gewinnt.

CBD kann dahingehend unterstützend wirken, da es zum einen Schmerzen lindert und zum anderen auch die Stimmung positiv beeinflusst. Zudem wird der Schlaf gefördert und der Körper erhält durch die Einnahme von CBD mehr Energie. Somit könnte Cannabidiol Öl zu Beginn einer ketogenen Ernährung ein wichtiger Helfer sein, um die Tagesmüdigkeit, die Trägheit und auch die Energielosigkeit und die Kopfschmerzen zu reduzieren.

Fazit

Ketogene Ernährung und CBD können sich hervorragend unterstützen. Dies ist auch anhand von einigen Erfahrungsberichten im Netz zu lesen. Auch wenn es noch keine wissenschaftlichen Erkenntnisse dafür gibt, scheinen sich aber beide gut zu ergänzen. Daher ist es auf jeden Fall ratsam, CBD einzunehmen, wenn man eine ketogene Ernährung anstrebt. Dabei ist es aber nicht nur für den Anfang der Ernährungsumstellung von Vorteil, auf CBD zurückzugreifen, sondern auch während der ganzen Zeit, da die Kombination von CBD und ketogene Ernährung sehr vielversprechend ist und sich beide gegenseitig unterstützen.